こんにちは。big-maccho.comと申します。

 

僕は大手フィットネスクラブでフィットネス責任者をしています。

 

今も約3,000名の会員様へダイエット指導を行い、

さらに社内外を問わずフィットネストレーナーにも教育も行っています。

 

『ダイエットは自分の身体で実験』

 

細マッチョ

 

それが僕のモットーです。

これまでも様々なダイエットや食事方法を身をもって体験してきました。

 

 

今流行りのボディメイクコンテストにも毎年出場し、

入賞&ファイナリスト選出多数の現役プロトレーナーです。

 

自分の身体で成功したノウハウのみを会員様にお伝えしています。

 

これまで指導させていただいたお客様には・・・

 

 40代男性 ボディメイクコンテスト優勝

 20代男性 3か月で体脂肪率マイナス12%

 30代男性 1年で筋肉量+5㎏

 40代女性 2か月でマイナス5㎏

 50代男性 ボディメイクコンテスト入賞多数

 などなど・・・

 

自分の実体験で効果があったノウハウをお渡ししているので・・・

指導したお客様が全員が効果を実感しています。

 

再現性の高いダイエットは実体験に基づく!

 

その思いでトレーニング実践は欠かしません。

 

僕以上にカッコいい身体になっている会員様も多く、

正直言って『自分もヤバい・・』と焦るぐらい皆さん凄まじい変化なんです!

 

 

太っている人ほどチャンス!僕も肥満でした・・・

今でこそフィットネス責任者として多くの皆様に指導していますが、数年前までは・・・

 

普通のサラリーマンでした。

 

某企業の一般的な営業マンでしたので、

全く別人と言っていいぐらいダイエットとは程遠い・・・

 

肥満体型だったんです↓↓

 

当時の体脂肪率は25%超えで、

163㎝ながら体重は77㎏まで増加。。。

 

自分ではガッチリ体型と言い張り、

脂肪を見て見ぬふりをして食べまくっていました。

 

サラリーマン時代の僕と言えば・・・

 

 毎日の外食(ラーメン&牛丼)     

 連日の飲み会&お付き合い

 自分に自信がない・・・

 ベルトに乗っかる腹の脂肪

 人前で服が脱げない・・・

 

などなど・・・

 

しかし、そんなダイエットとは無縁の・・・

 

暴飲暴食ばかりの肥満サラリーマンでも、

腹筋が割れた6パックBODYに大変身しました!

 

僕の場合は・・・

最短2か月でマイナス11㎏のダイエットに成功!

 

しかも見た目が大きく改善しました!

 

 

憧れの6パックも手に入れた事で、自信もついて仕事も上手くいくようになりました。

身体が変わると発言や雰囲気が全然変わります。

 

そして現職に転職してからも自分で実験を繰り返し、

リアルタイムで正しいダイエットを追いかけています。

 

 

 

肥満サラリーマンが6パックになった理由

当時の僕からすれば考えられないような

コンテストの舞台で歓声を浴びるようになり・・・

 

肥満度MAXの営業マンから、

ダイエット指導のプロトレーナーになりました。

 

 

さらに社内でもトップトレーナーとして評価され、プロ向けの指導も行うようになりました。     

自分でもあまりの変化の大きさに驚いています。

 

 

肥満サラリーマンの僕が、どうしてダイエットに成功したのか??

 

そのすべては・・・

『筋トレ』です。

 

 

筋トレが僕のすべてをポジティブに変えてくれたんです。

 

6パックもダイエットも細マッチョも人間関係でさえも、

すべては筋トレで手に入ります!

 

筋トレなくしてダイエット成功はムリ。

そう言い切れます。

 

でも筋トレをガムシャラに頑張っても成功するとは限りません。。。

 

とくに初心者がやり方を間違えると、

取り返しのつかない事になります。

 

 

筋トレはスタートで決まる!初心者こそ正しい情報が必要

筋トレはスタートが命です。

 

なぜなら・・・

筋トレ1年目が最も効果が出やすい時期だからです。

 

効果が出やすい人なら、

1年で10年選手と同じレベルまで変わります。

 

実際に僕が指導した会員様もほとんどが初心者です。

 

初心者でも1年未満でコンテスト出場まで狙える身体になるんです。

 

まさにゴールデンタイムと言える筋トレ初心者。

 

間違った筋トレをすると、

超大事な時期を棒に振る事になります・・・

 

その筋肉がつきやすい時期は、

 

2度と帰って来ません。

 

そんな事にならないように、正しい情報を掴んでください。

 

僕も色んなダイエット情報に振り回されて、

とっても遠回りしながら今の身体を手に入れました。

 

実際に体験したから言えますが、

 

効果が無いダイエット情報が事実存在します。

 

それどころか最近では逆に太りやすくしたり、

健康を害するような悪質なダイエット方法もネットが拡散しています。

 

間違った情報に振り回されずに、

自分で納得した正しいダイエット方法を選ぶことで身体は変わります。

 

そして、僕のメルマガでは・・・

筋トレやダイエット初心者に最も最適なダイエットノウハウを提供していきます。

 

 

自分で体験したから分かるリアルなノウハウと、初心者こそ知ってほしい正しい情報をお伝えします。

 

メルマガでしかお伝えできないマニアックな内容も発信しますので、

僕のメルマガを読んでもらえれば自然とダイエット博士になれます。

 

もちろん僕自身がバカがつくほどの筋トレ愛好家。

 

なので、最新情報を実践しながら・・・

効果が出る情報のみをお届けします。

 

 

正しい情報が選択できれば、身体は確実に変わります。

 

 

そして、

流行りの情報に振り回されて

ダイエットに失敗する事もありません。

 

世界チャンピオンも最初は素人です。

 

今太っていても、お腹が出ていても、

正しい筋トレダイエットができれば確実に変われます。

 

始めたいと思った今が、

筋トレを始めるベストタイミングです!

 

 

ダイエット素人がたった2ヶ月でマイナス7㎏!!

 

【体験者の感想】

富山県在住 35歳 男性 高島さん

身長169cm
ダイエット期間:2ヶ月
65kg → 58kg

 

−7キロ達成

 

高島さんはもともと僕の知り合いでネット関係を色々教えて貰ってました。

そのお返しとしてダイエットをお教えしてたんですが、予想以上に痩せてビックリしました。

 

というのも・・・

直接指導ナシでメールのやりとりしかしてないからです。。。

 

オンラインでの指導だけで-7㎏も減ったので、テンション上がって体験談をお聞きしました。

サイトでの掲載許可を特別にいただきましたので、ぜひ読んでくださいね!

 

 

高島さんの衝撃的な体験談

 

 

「太ったね!」
「顔パンパンだよ!」
「腹ヤバいよ(笑)」

 

 

こう友達に言われ始めて、そろそろダイエットをしなきゃなって思っていたのですが

深夜までビールを飲みながら、

ダラダラ映画を見るのが最高の楽しみの僕にとっては・・・

 

ダイエット=趣味の放棄

 

と思っていたので、

ズルズルとダイエットを先延ばしにしていました。

 

しかし、過去最大体重になってしまった僕のお腹は・・・

腹にスイカが入っているのか?

 

って思うぐらいの情けない姿に…

 

 

本格的なダイエットを開始しようと決意して
今回思い切ってbig-maccho.comさんにダイエットを教えてもらったんです。

 

 

「たまに走って、ご飯気をつけていれば良いんでしょ?」

 

ぐらいに思っていたのですが、さすがは現役プロトレーナー。

もっと効率よく痩せる方法や食事方法などたくさん教えてもらいました。

 

それから自分のペースでコツコツと1週間に2~3回

 

1回30分という、

かなりマイペースに筋トレをやっていたのですが

 

そのおかげで継続できた事もあり

 

日に日にお腹のスイカが無くなっていき
体重がみるみる下がってきました!

 

そして周りからも・・・

 

「痩せてきたね!」
「なんか顔がシャープになってきた?」
「腹筋少し出てきたんじゃない?」

 

と言われるようになってきました^^

 

 

今では時間があったら筋トレ動画をYouTubeで探すぐらい筋トレにどっぷりハマっています!

まさに最高の趣味ですね^^

 

実はビールを飲みながら映画を見るという趣味は辞めてはいません…。

 

そうなのです。

 

ダイエット=趣味の放棄

では無かったのです。

 

本来であればビールは飲まないほうがもっと痩せるスピードは早かったと思いますが
ビールを飲んでいても痩せることができたのはビックリでした。

 

また、筋トレ回数も時間も決して多くはないのに
ここまでに結果がでたのもbig-maccho.comさんのメソッドだからだと思います。

 

 

他の筋トレ系の方のブログを見てみると
しんどい事を我慢してやらなければならない感じがあります^^;

 

しかし大久保さんは僕みたいな未経験の素人でも非常に分かりやすく教えてくれます。

 

筋トレした後にシャワーを浴びてプロテインを飲むと
物凄い達成感があり、新しい趣味ができた感じがしてとっても嬉しいです^^

 

僕は家でトレーニングしてたので、ジムに行かなくても痩せる方法を教えて貰いました

 

ジムだと順番があるので、のんびり筋トレというわけには行きませんが
家だとマイペースで、しかも1種目だけやって辞めるなんて事もできます。

 

ということで、まだまだ筋トレをやり続けて
カッコいいボディー目指してがんばります!

 

最高の趣味を教えていただきありがとうございました^^
一生使えるメソッドです!!

 

 

 

期間限定プレゼント!ダイエット成功3つの極意

 

素人でも2ヶ月で7㎏も痩せたダイエット方法。

そのベースであるダイエット成功の極意を動画にまとめました。

 

メルマガに登録者だけに、その特別動画をプレゼントしています。

 

【スペシャル動画】ダイエット成功3つの極意 

 極意①ダイエットに失敗する人は○○しない!

 極意②1日たった30分でダイエット?!

 極意③100%身体が変わる秘訣

 

動画作成が初めてだったので、恥ずかしい仕上がりです(笑)。

公開するのをためらいましたので、限界来たら削除します。。。

 

というワケで、期間限定でプレゼント中です!!

 

我慢できなくなって削除する前に見ておいてください。

いや、恥ずかしいので見ないでください・・・

 

どないやねん!

 

な動画ですが・・・

この動画の内容を実践するだけで、痩せながらカッコいいカラダになれます。

 

さらにメルマガでは僕が体験済のリアルなダイエットをお届けします

 

 腹筋を割りたい

 細マッチョになりたい

 自分に自信をつけたい

 飲み会が多すぎる・・・

 モテる身体になりたい

 

 などなど・・・

 

これまで諦めてきた事が一つでもあるなら、今すぐにメルマガに登録してみてください。

 

暴露しすぎてプロから怒られるので、メルマガでしか書いてない情報もかなり多いです。

ブログでは書けない現役トレーナーが話す裏情報はメルマガでどうぞ。

 

まずは無料動画をご覧ください。

それだけでも痩せた人がいるほどの内容です。

 

そのカラダで一生を終えますか?

 

諦める必要なんてどこにもない!

まずはメルマガで正しい情報を学んでくださいね。

 

 

>メルマガ登録はコチラ<